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禁煙は続くよどこまでも

ネタが切れると禁煙ネタ。
ていうか、ちょっとピンチなのです。

最近、「タバコが吸いたい!」と強く思うように…。

タバコを断ってから、早2ヵ月と1週間。
さすがにもう喫煙するつもりも無いのですが、最近
無性にタバコが吸いたい。

体内からは、ニコチンが完全に抜けているはず。
血液検査をしても、尿検査をしてもニコチンは検出されないはずです。

従ってこれは、精神的禁断症状といえます。
不思議なことに、禁煙を始めて1ヵ月くらいの間はこんなこと
無かったのです。
気が緩んで来た証拠なのかもしれません。

数年前に禁煙したときも、2ヵ月が最長で、結局タバコの誘惑に
負けてしまいました。
「あの時、やめておけば…」
痛切に後悔したものです。

今回、禁煙出来ているのは、私の人生で最後のチャンスだと思ってます。
これで挫折したら、一生喫煙地獄から抜け出せないに違いない。
だから今は、とても大切な時期です。

たまに、タバコを吸ってしまった夢を見ます。
あのときのがっかり感、脱力感…まさに悪夢です。
目が覚めて、禁煙が続いているとわかった時の、あのホッとした気持ち。。
いかに私が、禁煙失敗を恐れているかという証拠です。

そんなに怯えながら、何故まだ吸いたいなどと。
昨夜もタバコが吸いたくて吸いたくて、なかなか寝付けませんでした。

親父殿にこの話をしたところ、
「それは身体が調子いいからだ」
と言われました。確かに体調が悪いとタバコなんか吸えません。
身体の調子が良いのは、禁煙してるからだと信じてます。

頭痛・肩こりが酷くて、鎮痛剤を飲むこともありますし、
胃の調子が悪くて胃薬を飲むこともあります。
が。
禁煙してからは、薬を飲む頻度が激減してます。
明らかに、禁煙の効果が出てます。
若干太るという副作用もありますが、それも体調が良い証拠。

禁煙はメリットばかりです。
悪い事はひとつもありません。
家族に迷惑をかける事も無くなりました。

きっと今は、第二次禁断症状が現れてるだけ。
これを超えれば、また楽になるでしょう。
喫煙者に戻るという事はあり得ないので、あまり心配はして
いませんが、本当にタバコというのは恐ろしいものです。
こんなに執念深く禁断症状を起こしてくるなんて。

まだまだこれから先は長いです。
胸を張って自分は非喫煙者だと言える日まで頑張ろう。
禁煙のメリットを全身で享受しながら。
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み●もんたかと思いました

>紙粘土さん

こんばんは。

タバコって1本でも猛毒なのですが、酒はある程度は健康に良いと思いますよ。週に1~2日だったら、とても健康的ではないでしょうか。

>酒を飲みすぎてやらかして
アルコールを飲む人なら、失敗は誰にでもあると思います。気にされることはありません。今、健康的に飲酒していればOKですよ。
あと、飲んだら運転しないというのが絶対条件ですけど。。

アンコールはいかが?

>ayumieさん

ぱっきゅんわー。

さ、3週間で5kg?!それはかなりハイスピードなダイエットではないでしょうか。まだ暑いですから、フラフラしないように気をお付けください。

>30日で9000円!1年で109500円!
大体3日で2箱買ってたんで、月に6,000円くらいの無駄遣いだったんですよね。本当にちょっと我慢したら、ナッツ氏のパソコン買えちゃいそうです。
え?美翔さんの在庫ですか?それは…榎本さんに殴られるのでノーコメント(ちょ

体質改善は確実に進んでいるので、それが励みです。仰るとおり、なかなか数値化しにくいので。「とにかくタバコ吸ってない」と思うだけで良い気分です。

>何度か記事を上げられているのは喫煙者に戻りたくない現われです
ただ単にネタ切れ…(ヲイ
いえいえ、本当に喫煙者に戻りたくないのですよ。戻る気もさらさらありませんし。ただ発作的にタバコが吸いたくなるのは困りますね。

あ、それからTJ-type1さんのところで拝見しましたが、私に向けてバトン作成してくださり、本当にありがとうございました(マジレスです

(サムズアップしながら)大丈夫です!

こんばんは。2ヵ月禁煙を続けている三十路さんならここを乗り切れますよ。週に1、2日しか飲まないとはいえ、オレなんて禁酒できないですから。以前、結婚式(だったと思う)で酒を飲みすぎてやらかして兄貴に雷を落とされても禁酒しようとしないくらいですからね。オレも三十路さんを見習わなければいけないですね。

大丈夫、間違っていない

ぱっきゅんわー。

ダイエット中のayumieです。
3週間ほど続けてみましたが、5kgほどやせました。
ようやく折り返し点です。

>最近、「タバコが吸いたい!」と強く思うように…。
禁煙ってダイエットと違って数値化できるものでもありませんしね・・。終りが無いのが禁煙ですから。
ここは発想を変えて「1日ごとに煙草一箱分、自分にご褒美300円」といった形で数値化すると良いかもしれません。

30日で9000円!1年で109500円!
すごい!DVDもCDも買えちゃいます。
プリキュアさんの販促高級パソコンだって、新旧まとめて買い揃えられちゃう!・・とかとか。

>禁煙してからは、薬を飲む頻度が激減してます。
それは良かったです。明らかに体質改善が進んでいる証拠じゃないですか。お父様のおっしゃるとおり健康になってきた証拠ですよ。

このように何度か記事を上げられているのは喫煙者に戻りたくない現われです。三十路さんは大丈夫ですよ。
それでは。





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cure misoji

Author:cure misoji
永遠の三十路(cure-misoji)
狡猾・残忍・獰猛
四十がらみ的な生物
10万4●歳

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