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横綱お断り

ネタがなくなると禁煙ネタ。
私はまた、悪癖を身につけてしまいました。

タバコを完全に断ってから、7週間と1日経ちました。
もうすぐ2ヵ月というところ。
今は次の目標である「3ヵ月」へ向かっているわけですが、
もう喫煙者に戻る気がしないです。

最近ではタバコの事を忘れてる時間の方が長く、中毒とはいえ
かなりの部分、「習慣」で吸っていたんだなぁと反省してます。

さすがに肉体的禁断症状は、もうありません。
ただ、習慣で吸っていた場面…「食後」「寝起き」「いらいらした時」
などにタバコを思い出します。
思い出すけど、今吸っても美味くないだろうな…とも思います。

しかしそこがタバコの恐ろしいところです。
「ちょっと一本」
これが禁煙失敗の大抵の原因です。
「ちょっと一本」吸って、「不味い」と思っても
もう一本吸ってみないか
と思わせる魔力が、タバコにはあるのです。
たとえ一年間禁煙出来たとしても、一本でも口にしたら喫煙者に逆戻り。
それどころか、禁煙前よりも本数が増えてヘビースモーカーに。
なんという恐ろしい。まさに「麻薬」。

実は数年前に、2ヵ月ほど禁煙したことがありました。
その時はやはり、「ちょっと一本」でやられてしまいました。
若かったし、健康に対する甘えもありました。
その後、数回禁煙にチャレンジするも、発狂寸前までいってダウン。
「あの時やめていれば…」と、強烈に後悔したものです。
今回は、本当に人生最後のチャンスが巡って来たと禁煙の神様に感謝してます。

だから今は、とても大事な時期。
生涯禁煙を目指して、まだまだ歩き出したばかりの私です。


■追記

 ayumieさんの記事を読んで思い出してしまった…。
 実は、禁煙してから4㎏太りまして
 身長173,5cmで58㎏、いや~丁度いい中肉中背だな…と思っていたら
 腹が出て来てしまいました。体重計の針は、62㎏を指し…。
 3●年生きてきて、最大の体重です。
 禁煙したはいいけど、今度はメタボが怖くなって来た。
 食べ物に気をつけなければ…。腹出てるよ腹!
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頑張ってます

>幸人さん

こんにちは。

>肺気腫を悪化させるとか…。
怖いのは喉頭癌や肺癌だけにあらず。肺気腫になると、酸素マスクしないと生きられない身体に…ガクガク

>私は煙草に良い思い出がないので一生涯御免です
それはいい事ですね。私も今思い出すと、良い思い出なんて無かったような・・・。

Unknown

久々に来ました~。幸人です~。こんにちは~~

禁煙ネタとは…○ャンプアニメの119話で最近やってましたねぇ。肺気腫を悪化させるとか…。法律上禁止されていないだけで、事実薬ですからねぇ。

止めるときはキッパリ止めて、煙草を思い出さない事に限ります。
私は煙草に良い思い出がないので一生涯御免です。

恥ずかしいネタ

>エリオットさん

こ・・・きゅあちーす。

>横綱=相撲キング
この20年前のギャグを、よく理解出来ました。拍手です。ていうか、振った私が凄く後悔する恥ずかしさなんですが。。。

>自動車に乗らない、歩くのが苦痛ではない、ジャンクフードはたまにで満足
この3つのうち、一つも当てはまらない自分は間違いなくメタボ一直線か…。
まぁ30代も半ばを過ぎれば、誰でも多少は腹が出てきますよ。ははは…。

そういえば最近、食玩というものを買ってないです。買えばここで自慢げに紹介するのですが。これじゃ、プリキュアさんは今期は駄目だ、とか受け取られるかも。。たまには何か買ってみます。

急激に・・・

>ayumieさん

おこんばんはです。

腹が減ると、マジで眠れませんよね。。ついつい夜食に手が伸びてしまいます。

仰るように、決して太りすぎてはいないんですが、4kg増えたのがここ2ヵ月という短期間なため、非常に神経質になってます。

母親が糖尿病なもので、私も予備軍です。
ここは甘いもの、脂の多い食べ物は避けなければ。。。
それより間食するな(ひぃ!

アレは美味しい

 メタボっていうのは、メルポの親戚ですよ!!
 …ウソです。当たり前です。

 キュアちっす!!エリオットです。

>横綱お断り

 そうですよねぇ~。アレは美味しいです。独りで一袋いけます。小麦粉を成型して、揚げて、塩と味の素を掛けただけなのにねぇ~。ホント太っちゃう。
 ねじり横綱の食べ過ぎに注意しましょう!!

…という話ではないんですよね?
横綱=相撲の頂点、頂点=キング、横綱=相撲キング

よって、横綱お断り=禁煙!!

 すいません、タイトルの意味がマジで分かりませんでした。

>身長と体重

 ボクも似たり寄ったりですけど、ズボンのベルトを持て余しています。一応『痩せている』らしいです。
 意識しているのは、自動車に乗らない、歩くのが苦痛ではない、ジャンクフードはたまにで満足だ、つまみ無しでお酒が飲める、というところでしょうか?

 あとは、食玩を我慢して、そのお金でプリキュアのCDボックスとか『おジャ魔女』のDVDボックスを買う、とかはどうでしょうか?二次元ダイエット、なんちゃって!!

 ではでは。

私と一緒にしなくても(笑)

おこんばんは~。

何故か眠れません。
別に空腹のせいではないです(言い聞かせている)。

>身長173,5cm・62kg

なんら問題ない数値のように思えますが・・。
三十路さんの身長であれば、標準体重は66kgぐらいでしょうか。

ただ2ヶ月で+4kgという増加率は気になるので気をつけたほうが良いかもしれません。

それでは~。
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cure misoji

Author:cure misoji
永遠の三十路(cure-misoji)
狡猾・残忍・獰猛
四十がらみ的な生物
10万4●歳

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