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しかめっ面でもいいから見せて

ここには書きませんでしたが、ここ数日精神的に
キちゃってまして。
別に病気というわけでは無いと思うんですが、何事も
上手く行かない、手につかない状態で。
メランコリックな日々を過ごしてます。

こういう身体とは長年付き合ってるので、食事の量とか
頓服薬を飲む回数なんかですぐに「落ちてるな」とわかります。

薬か…
前回、クリニックに行ったとき、主治医に
「君は薬で酔っ払ったように誤魔化して生きてる」
みたいな言われ方をして、気にしてるのもあります。

今日はたいした仕事も無かったので、雪が降るのを
窓越しに暗い気分で眺めてました。
何か気分転換したほうが良いのかもしれませんが、やる気自体が
しぼんでいる状態では、空回りする方が怖い。

いや、自分が甘ったれてる事はよくわかっているんです。
私の年頃ならば、仕事に追われてそんなことを考えてる
余裕も無いはず。家族を養ってるとか、その日食うにも困るとか
追い詰められていたら、そんなこと言っていられません。
何でもかんでも持病のせいにする自分とは、いい加減サヨナラ。

身体を動かす方向で解消方法を見出さないと、ずっとこのままの
ような気がする。頭で考えてるだけだと、どうしても悪い方向へ
行ってしまいます。これも長年の経験から得た答え。
なかなか実行に移すのは難しいことですけど…。

どうするにしても、空転することが一番怖いです。
今の私は息切れしている可能性もあるので、少し呼吸が
整ってから動いた方が良いかも。何も考えない時間も必要です。
これも長年の経験から。
むしろ体勢を立て直す余裕があることに感謝すべきです。

20歳くらいの頃のように、どうしようも無くなって
寝込んでウンウン唸ったり、入院がどうのこうのという話になることを
極度に恐れているのだけど、さすがに年月も経ったし、
そういう事は無いと私、信じて…信じたい(よわ

  

ドリル釘宮さんが脳裏に焼きついて離れないあたりが病んでる。
もっと罵ってくれ。



追記:たまに愚痴っぽいことを書いてしまいますが、あくまで
    「日記」の1ページです。ご心配おかけしてすみません。
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麻薬は駄目ですが

>やっつさん

こんにちは。

なかなか自分の身体とはいえ、思い通りにはいきませんよね。丁度今の私は精神的・肉体的に落ちてるときなのだと思います。
やっつさんもお大事に。。

こういう体

自分の思うように動かない
私は、女だから、まだよかったのかな
でも、いつまで、生きられるんだろう?
と思ってしまったりします
子供とも遊びたくてもできない
ちょっと、買い物いっただけで
ひどい時は、次の日寝込んでしまう

やはり、寝るのに限ります


この頃、麻薬に手を出す人多いけど
気持ちがわからなくはありません


春になって、少し暖かくなったら
具合よくなっているかもしれませんよ

ご心配おかけしてます。。

>グッチーさん

こんばんは。

寝るのもひとつの手ではあります。でも、起きたときにもっと悪くなっていないか怖いというのがあります。

はい、頑張ります。
毎日見てくださる方もおられるのですね。ありがとうございます。

Unknown

……なんかおキツイようですね

ボクはキツイ時…寝ますひたすら寝ます

なんにも言えませんが、頑張って
毎日、ブログ更新楽しみにしてますよ
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四十路

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