ひとり遊びは淋しいもんな

今日は、月一回の心療内科。
あ、月はじめに行って4週間後の今日なので、今月二度目か。

どう、最近は？という主治医。
まあ、小康状態…です…
本当は、今飲んでいる薬を全部やめて、SSRIだけにしたいんだけどねえ、あなたは身体に合わないから（主治医）。。

たしかに、かつてSSRI系の薬を飲まされて、副作用の吐き気がひどくて二日で止めたことがありました。
もう一度やってみたいという主治医ですが、トラウマになっているので勘弁してくださいと言いました。

正直いって、どんな薬を飲もうが「治る」ということがないのはよく知っています。自分の身体ですし。
主治医もかつて、もう普通の人みたいにはならないと言っていました。
生まれ変わりでもしない限りは、治らないのです。
いかに病気とうまく付き合っていくか、苦痛を和らげるかという一生になるでしょう。だから苦痛をおして変な薬は飲みたくない。

夕方は、苦手の床屋さん。
いつも発作が起きてきついんだよな…と思っていましたが、スーパーに母上を迎えに行ってから薬を飲んで仮眠を30分とったら気分すっきり。
無事に散髪を済ませることができました。
こういうコツがわかってくると良いと思います。

自己暗示的なものも、結構大きいです。
一般的な生涯は諦めていますが、苦痛を和らげるコツがわかれば結構未来は明るい気がした一日でした。

さりげなく「雑記」カテゴリ1,000記事目なんですね。よく書いた…